Triks Bercinta Untuk Wanita Pasca Melahirkan agar Tetap Bergairah

Setelah melahirkan, wanita kerap merasa tidak percaya diri dengan Miss V mereka. Para wanita ini khawatir Miss. V-nya tidak sempit lagi, seperti dulu. Sementara beberapa wanita lainnya justru merasa Miss. V mereka terlalu sempit.

Sex Pasca Melahirkan (foto:examiner.com)

Bagaimana mengatasi berbagai masalah Miss V tersebut? Pakar seks asal Inggris Tracey Cox melalui bukunya 'Hot Sex: How To Do It', memberikan beberapa sarannya.

1. Gunakan Lubrikasi
Saran pertama ini diberikan untuk Anda yang merasa Miss. V terlalu sempit. Tracey menyarankan selalu gunakan cairan lubrikasi saat bercinta. Cara ini membuat aktivitas seks Anda bersama pasangan menjadi lebih menyenangkan. Pelumas tambahan yang dapat digunakan untuk hubungan seksual adalah pelumas yang berbahan dasar air dan biasanya berbentuk gel.

2. Penetrasi Dilakukan Ketika Sudah Benar-benar Bergairah
Jelaskan pada pasangan kalau Anda butuh foreplay yang lama dan banyak. Hal itu agar Miss. V Anda memproduksi cairan lubrikasi alami yang cukup untuk melemaskan otot-otot di area sensitif tersebut. Cairan itu akan diproduksi bila titik-titik sensitif dalam tubuh wanita mendapat rangsangan. Titik sensitif itu bisa di payudara, leher, telinga, atau bagian manapun di tubuh Anda yang harus dicari tau.

3. Posisi Bercinta yang Tepat
Untuk wanita yang merasa Miss. V nya terlalu sempit, posisi bercinta yang tepat adalah dengan membuka kedua kaki cukup lebar dan menekukkan betis. Cara ini membuat otot Miss. V tidak terlalu tegang. Katakan juga pada pasangan kapan Anda siap mendapatkan penetrasi darinya agar tahu waktu yang tepat untuk Mr. Happynya menstimulasi Miss. V Anda.

4. Senam Kegel
Saran keempat ini diberikan penulis yang sudah menulis lebih dari 10 buku panduan bercinta itu untuk Anda yang merasa Miss. V terlalu longgar. Tracey menyarankan lakukan senam kegel secara rutin.

Kegel adalah suatu latihan otot dasar panggul yang semula dipergunakan untuk terapi pada wanita yang tidak mampu mengontrol keluarnya urin. Sebagian besar wanita yang tak terlatih akan mengalami penurunan uterus akibat kelemahan dan penipisan otot dasar panggul.

Cara mengencangkan otot vagina dengan teknik kegel yaitu pertama-tama dengan melakukan gerakan seperti saat menahan air kecil agar otot vagina bergerak. Lakukan gerakan menahan tersebut minimal dua kali sehari sebanyak 10 kali kontraksi tiap latihan. Latihan yang dilakukan minimal enam minggu akan menunjukkan manfaatnya dan usahakan jika melakukan latihan tersebut dengan paha yang terbuka.

Setelah rutin senam kegel, Miss V akan lebih rapat sehingga ketika berhubungan intim, seks akan lebih memuaskan untuk pasangan. Hal itu karena otot Miss V Anda menguat.

5. Gunakan Bantal
Saran kelima ini juga diberikan Tracey untuk wanita yang merasa Miss. V nya sudah sedikit longgrar. Dengan menggunakan bantal, cara tersebut membuat Miss. V menjadi lebih sempit. Taruh bantal di bawah bokong Anda, saat bercinta dengan posisi misionaris. Jangan buka kaki terlalu lebar, ketika pasangan melakukan penetrasi.

Sumber : wolipop.detik.com