Tips Mencegah Kekeringan di Daerah Intim Wanita

Menurut penelitian, 4 dari 10 wanita pernah mengalami kekeringan pada organ intimnya. Ya, bak gurun Sahara yang kering kerontang! Beberapa tips berikut yang bisa Anda aplikasikan agar hubungan Anda tetap harmonis!

1. Sebisa mungkin hindari melakukan douche (membersihkan organ intim dengan air yang dicampur dengan produk pembersih vagina). Douche juga tak direkomendasikan oleh dokter karena bisa mengganggu keseimbangan flora dan tingkat keasaman pada organ intim. Perubahan ini justru bisa memicu timbulnya bakteri.
2. Hindari pemakaian pantyliner terus-terusan setiap hari, karena bisa menyebabkan kekeringan pada organ intim.
3. Hindari juga pemakaian tampon secara terus-terusan.
4. Untuk membersihkan organ intim, gunakan sabun yang sesuai, yaitu dengan pH entara 5-7. Rekomendasi: Intiméa Rogé Cavaillès, 200ml, www.paraprice.fr
5. Kenakan pakaian dalam terbuat dari katun yang mengurangi risiko iritasi.
6. Jangan terlalu sering mengenakan celana terlalu sempit karena membuat kulit Anda tak bisa bernapas.
7. Saat berenang, oleskan dulu barrier cream sebelum mengenakan pakaian renang Anda untuk melindungi kulit dari klor yang terdapat pada kolam renang. Begitu selesai berenang, langsung bersihkan diri.
8. Hindari konsumsi alkohol yang berlebihan. Begitu juga dengan rokok.
9. Beberapa alat kontrasepsi seperti pil dan spermicidebisa memicu kekeringan di daerah intim. Konsultasikan dengan ahlinya.

Sumber : frilby.com