Stres di tempat Tidur (foto:mirror.co.uk) |
Aromaterapi dikenal sebagai salah satu cara terapi kesehatan yang aman dan nyaman dengan menggunakan minyak esensial atau sari pati hasil ekstrak bunga, daun, buah dan bagian lain tumbuh-tumbuhan.
Senyawa aromatik yang menjadi kandungan utamanya dapat mempengaruhi suasana hati atau kesehatan. Ada beragam manfaat aromaterapi jika Anda ingin menghadirkannya di ruang tidur Anda.
Beberapa di antaranya yang utama adalah :
- Mempercepat peremajaan kulit melalui minyak esensial yang meresap ke dalam kulit sehingga meningkatkan aliran darah.
- Mencegah timbulnya berbagai penyakit karena bersifat antibakteri.
- Menetralkan ketegangan dan mengurangi stres.
- Memberi kenyamanan (relaxing) melalui aroma minyak esensial yang terhirup.
- Menormalisasi metabolisme dan meningkatkan vitalitas.
- Membantu mengatur keseimbangan tubuh dan menstimulasi proses terapi.
Naah... kiranya, dengan beragam manfaat tersebut, Aromaterapi memiliki berbagai jenis aroma.
Berikut masing-masing aroma dalam aromaterapi yang memiliki berbagai manfaatnya :
1. Aromaterapi basil;
Membantu mengatasi sakit perut, kejang otot dan pegal linu, masalah pernafasan, flu dan demam, lelah mental, sakit kepala, sulit konsentrasi, dan mudah gugup.
2. Aromaterapi cedarwood;
Membantu mengatasi infeksi pernafasan dan saluran kencing, menyegarkan kulit berminyak dan pori-pori tersumbat, ketombe, serta gatal-gatal.
3. Aromaterapi chammomile roman;
Membantu mengatasi permasalahan kulit sepeti jerawat, alergi, bekas luka bakar, eksim, serta peradangan kulit lainnya.
4. Aromaterapi clove;
Mengurangi rasa sakit gigi, diare, kudis, kurap, serta kadas.
5. Aromaterapi cubeb;
Membantu mengatasi penyakit anoreksia.
6. Aromaterapi sypress;
Membantu mengatasi tekanan darah rendah, sistem sirkulasi, wasir, selulit, serta mengurangi keringat yang berlebihan dan dari dalam tubuh.
Sumber : properti.kompas.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar